主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
类型:其他 地区:美国 年份:2021
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
迈克尔·法斯宾德,朱迪·特纳-史密斯,凯瑟琳·沃特斯顿,杰弗里·怀特,理查·基尔,约翰·马加罗,朱莉娅·威斯科特-哈顿,库蒂斯·伦姆,Marcin,Zarzeczny,蒂姆·萨缪尔斯,Ignacy,Rybarczyk,利亚姆·爱德华兹
梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基
凯文·科斯特纳,卢克·葛莱姆斯,凯利·蕾莉,韦斯·本特利,科尔·豪瑟,凯尔西·周,布雷肯·梅里尔,杰佛逊·怀特,吉尔·伯明翰,瑞恩·宾汉姆,伊恩·鲍汉,凯·卡斯特,詹姆斯·乔丹,莉莉·凯,考莉安卡·基尔彻,芬恩·利特,乔什·卢卡斯,道恩·奥利弗瑞,丹宁 理查兹,凯莱·罗杰斯,凯尔·西尔弗斯坦,弗里·J·史密斯,杰基·韦佛
凯万·诺瓦克,马特·贝里,娜塔希娅·德米特鲁,哈维·吉兰,马克·普罗克施
马克思·格林菲尔德,贝丝·比厄,塞德里克·凯尔斯,蒂琪娜·阿诺
塔马拉·劳伦斯,约瑟夫·戴浦西,小格什温·尤斯塔什,内斯特·亚伦·阿布塞拉
凯西·贝茨,斯凯·P·马歇尔,大卫·德尔·里奥,莉娅·刘易斯,Aaron,D.,Harris,杰森·雷特,艾米·伊库瓦克,乔丁·韦茨,博·布里奇斯,Henry,Allen,妮可·德波儿,Helen,Hayden,约翰·比灵斯列,玛尼·卡朋特,克里斯蒂娜,菲拉罗,琳恩·A·弗里德曼,Ayesha,Harris,Yuli,Zorrilla,特琳·威斯特布鲁克,Henry,LeBlanc
大卫·田纳特,阿历克斯·哈赛尔,艾丹·特纳,娜菲萨·威廉姆斯,贝拉·麦克林,凯瑟琳·帕金森,维多莉亚·斯莫费特,艾米丽·阿塔克,Catriona,Chandler,奥利弗·克里斯,丹尼·戴尔,鲁弗斯·琼斯,安东尼·伯恩,莉莎·麦格里利斯,卢克·帕斯夸尼洛,克莱尔·拉什布鲁克,路易斯·兰多,亚当·罗森博格,布瑞恩尼·汉娜,米洛·卡拉汉,拉腊·皮克,温迪·阿尔比斯顿,Georgia,Mack
Rhianne Barreto,Abigail Lawrie,Narayan David Hecter
Rhianne,Barreto,Abigail,Lawrie,Narayan,David,Hecter
克里斯蒂安娜·保罗,约瑟芬·约伯特,露丝·布莱德利,雨果·贝克,阿德,Melanie Neu,彼得·锡顿-克拉克 ,Set Sj?strand,Duncan Green,Benjamin Stender,中岛健人,路易斯·兰多,Anna Elena Pepe,Kai Portman,杜尔西·斯马特,威廉·迈克尔·罗伯茨
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